浑身乏力吃什么好
女,30岁 2021-05-14
病情描述:最近这一阵子我的身体特别的没有力气,感觉全身乏力,总是想睡觉,浑身乏力吃什么好?
浑身乏力通常可以多吃一些优质蛋白的食物比较好,比如瘦肉和鸡蛋以及牛奶,同时也要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养,有助于病情的缓解。
浑身乏力可能是由于过度劳累或者是营养不良的原因所导致的,如果睡眠不好也会出现浑身乏力的情况,但也不排除是其他的疾病所造成的,比如糖尿病。
如果经常有浑身乏力的情况,就要到医院就诊。
2021-05-14
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