女,26岁 2019-03-21
病情描述:刚生完孩子不久就查有轻微子宫下垂的情况,担心对以后再要宝宝有影响,所以想问一下产后怎么防止子宫下垂?
超负荷运动,特别是举重训练,会增加腹压,造成子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂,如果长期超负荷运动会发生子宫脱垂,预防的关键是产后充分休息,使骨盆组织及时恢复。休息时应特别注意卧位,避免长期仰卧。侧位、仰卧位和俯卧位应交替。从产后第三天起,我们可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌肉的健康锻炼,有利于产后康复,出现流产或其他原因引起盆腔感染后,形成粘连会促进子宫后位的形成,因此应尽早治疗,严格执行产后检查,产后子宫恢复不好应及时纠正。
2019-03-21
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