孕晚期可以吃榴莲吗?

女,26岁 2019-02-18

病情描述:之前就很喜欢吃榴莲,现在怀孕晚期想吃点榴莲,孕晚期可以吃榴莲吗?

孕晚期可以吃榴莲,榴莲的营养价值很高。含有很高的糖份,淀粉,蛋白质,脂肪,膳食纤维等。孕妇适量食用可以补充身体需要的能量和营养,促进消化增强食欲。榴莲中还含有丰富的维生素C、维生素B、维生素A、氨基酸和矿物质等,可提高孕妇免疫功能,调节体内酸碱平衡,强身健体,促进胎儿的生殖,视觉提高抗感染的能力。但是榴莲性温热,不宜食用过多。适当地做些产前孕妇体操,做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈,平时多走动。

2019-02-18

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