男,21岁 2019-05-02
病情描述:我最近总是失眠焦虑,到医院医生说是焦虑症,请问大学生焦虑症是怎么回事?
每个人都是有压力的,大学生也是一样,当他们准备毕业以后就要面临着找工作这个比较烦恼的问题。而大学生焦虑症一般指的是因为社会压力不断增加,大学生对未来生活一种恐惧心态。一般主要表现为患者对以后的生活缺乏安全感,缺少自信心。当人们受到一些生活中的压力,就很容易诱发焦虑症状出现,这种严重的心理疾病发病率非常广泛,许多学生族也会出现这种焦虑症状,严重影响到正常的生活以及学习,如果某些事使自己的心情十分压抑,就可以去多想想能使自己愉快的人或事。
2019-05-02
大学生适宜的运动心率范围
对于大学生而言,比较适宜的运动心率范围值应该控制在120次每分钟到180次每分钟
大学生适宜的运动心率范围是多少?
对于大学生而言,比较适宜的运动心率范围值应该控制在120次每分钟到180次每分钟
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