来姨妈可以喝普洱茶吗

女,27岁 2019-01-15

病情描述:我是属于一个比较喜欢喝茶的女性,有事没事都要泡一杯茶放着,这几天来了大姨妈,但是又想喝茶,咨询一下来姨妈可以喝普洱茶吗?

来大姨妈期间是不可以喝普洱茶的,因为茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度。经血会带走部分铁质,茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用。女性在月经期间除了不能喝茶之外,还不可以喝咖啡已经酒精和冷饮,因为这些食物过一次机会,使得女性的经期不适感加重。同时,女性在饮食方面也要注意以清淡为主,尽量避开海鲜、发物、以及辛辣油腻的食物。月经期间需要注意个人的卫生、注意保暖、避免感冒。

2019-01-15

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来大姨妈可以喝普洱茶吗

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