中风以后怎样锻炼

男,42岁 2019-01-05

病情描述:朋友最近突然中风了,之前身体也没问题。比较担心他,中风以后怎样锻炼?

中风的主要原因是血管阻塞。开始时做深呼吸及简单的主动运动,着重偏瘫一侧手脚的伸展运动:肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习,进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护,防止跌伤等意外。上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙等运动,加强自理能力练习:进餐、穿脱衣等。只要血管畅通,血液中的杂质及时排出,身体各器官的细胞就能获得必要的氧气和营养,采用远程缺血预处理训练仪,恢复效果良好。

2019-01-05

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