中风一天锻炼多久

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

中风包括出血性中风和缺血性中风。如果是出血性中风，应该逐步进行锻炼，而不是剧烈运

中风好后锻炼能多走吗

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

建议大家一旦发生中风，除常规的二级预防药物治疗之外，还可以采用其他的康复训练手法

坚持锻炼能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持锻炼是可以帮助减肥的。锻炼不仅能够提高身体免疫力，促进骨骼的强度，同时还能够

坚持锻炼可以降血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

坚持锻炼是可以起到降血压作用的。每天适当运动，可以起到提高身体血液循环、增强免疫

中风后每天要锻炼多久？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

病人的情况是中风后遗症是由动脉粥样硬化引起的，通常用活血通络的药物如脑心通胶囊、

中风该怎么锻炼比较好？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

对于中风的病人来说，只要不要做太剧烈的运动一般都可以的。中风病人不宜静养，多做一

每天锻炼30分钟会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天锻炼30分钟也有可能会瘦，但是需要长期坚持才会有一定的效果，而且在锻炼的基础

身体疲劳还需要坚持锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

如果感觉身体疲劳最好不要继续锻炼，身体疲劳是需要休息的一种信号。首先如果继续坚持

每天早中晚锻炼三次能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早中晚锻炼三次是可以减肥的。锻炼属于运动，只要是运动就能够增强体内能量的消耗

减肥需要每天坚持吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要进行减肥的人群，也可以隔天去进行运动，不需要每天都去坚持的。但如果耐性比较大