怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌

女,27岁 2019-03-10

病情描述:我已近怀孕七个月了,我怀的是双胞胎,肚子好大,晚上怎么睡都不方便,我想了解一下怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌?

妊娠七个月后,应采用侧位睡眠。左位可降低孕妇主动脉和骨骼动脉上子宫增大的压力,维持子宫动脉正常血流,保证胎盘供血,为胎儿生长发育提供营养。它能减轻妊娠子宫下腔静脉的压力,增加血液回流到心脏。心脏血容量的增加可增加肾血流量,改善脑组织供血,有助于避免和减少妊娠高血压综合征的发生。建议左侧或右侧睡眠。事实上,在睡眠过程中,不可能有规律地固定一个姿势,当某个时间自然会改变姿势,但只要使用仰卧或俯卧睡眠,就不会影响健康。

2019-03-10

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