脚跟底痛应该怎么办

男,30岁 2019-03-26

病情描述:最近我的脚底后跟部每天早上起床时一下地就疼得不,能走路,走上几步,过会儿能轻点,现在肿脚后跟底疼怎么回事?

可以看出脚后跟疼痛是由于突然不适合穿高跟鞋引起的。因为你经常穿舒适的鞋子,比如帆布鞋、平底鞋和运动鞋,脚底的压力相对均匀,而穿高跟鞋时,你的身体重心会集中在脚后跟上,所以脚后跟上的压力相对较大,晚上睡觉前可以用热水浸泡你的脚来缓解。脚后跟疼痛的原因有足底跖筋膜炎。跟骨骨刺或者是脂肪垫炎的。这种情况大多是一个无菌性炎症,与肝肾亏虚,过度劳累或者是受凉都有关系。平时注意用温热水泡脚可以缓解疼痛。另外用川穹打粉做成布垫放于脚后跟上,每天更换。

2019-03-26

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