胖人应该先减肥还是先练肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胖人应该先减肥，再减肥，成功后再锻炼肌肉，如果身体比较肥胖的话，很有可能会增加患

减肥不应该吃哪些东西

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间一定要控制饮食，不应该吃或者少吃的食物如下：一、高淀粉类的食物，淀粉含量

青春期应该减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般来说，青春期是不应该减肥的。因为青春期内需要大量的营养物质，来维持正常的身体

7岁小孩胖,怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

七岁的小孩儿比较胖，具体的减肥方法可能需要有导致肥胖的原因来决定。如果是因为平时

初中生应该减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

初中生如果身体过于肥胖的话应该减肥，不然它会影响到身体正常的生长发育，对于身高这

青春期该不该减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在青春期应不应该减肥，可以根据自己的体重去决定的。如果青春期有体重上升的趋势，有

小孩胖怎么减肥最快？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

小孩胖多数是由于小孩子喜欢吃高热量的食物，而且不爱运动引起的。小孩胖要减肥，可以

9岁小女孩有点胖,怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

9岁女孩有点胖，可以在平时增加运动量帮助减肥。9岁的女孩如果只是有一点胖，家长无

13岁男生应该减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

13岁的男生不应该减肥，13岁的孩子正处在青春期，而这一时期身体所需要的营养成分

减肥应不应该吃米饭

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不应该吃米饭，米饭属于碳水化合物，其实热量非常高，而且里面含有一定的糖分