想问一下腰间盘突出可以骑自行车吗

女,43岁 2019-01-26

病情描述:我有一个很好的姐姐,她有腰间盘突出的问题,明天想要约她骑自行车,想问一下腰间盘突出可以骑自行车吗?

对于腰椎间盘突出症患者,可以骑自行车,但不应该花太长时间骑自行车,出现疼痛可能与你的长途骑行和长时间坐着有关,建议将来参加体育锻炼应该有时间限制,而不是太长的活动时间或不正确的姿势,功能锻炼对腰椎间盘突出症患者非常重要,必须要多加注意,平时一定要避免长时间的弯腰工作或者是弯腰抱重物,这样容易增加腰部的负担,引起腰椎间盘突出症的复发,一旦发病会出现此症状,并且休息后症状有所缓解,容易反复发作,平时一定要有所注意及警惕。

2019-01-26

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