女,43岁 2019-01-26
病情描述:我有一个很好的姐姐,她有腰间盘突出的问题,明天想要约她骑自行车,想问一下腰间盘突出可以骑自行车吗?
对于腰椎间盘突出症患者,可以骑自行车,但不应该花太长时间骑自行车,出现疼痛可能与你的长途骑行和长时间坐着有关,建议将来参加体育锻炼应该有时间限制,而不是太长的活动时间或不正确的姿势,功能锻炼对腰椎间盘突出症患者非常重要,必须要多加注意,平时一定要避免长时间的弯腰工作或者是弯腰抱重物,这样容易增加腰部的负担,引起腰椎间盘突出症的复发,一旦发病会出现此症状,并且休息后症状有所缓解,容易反复发作,平时一定要有所注意及警惕。
2019-01-26
腰椎间盘突出可以骑自行车吗?
腰椎间盘突出患者锻炼不但可以增强腰椎的血液循环,还可以增强腰椎背侧肌肉的力量,增
腰间盘突出可以游泳吗?
腰间盘突出可做一些适宜的有氧运动,慢跑,游泳等,加强腰背肌的锻炼,对于腰间盘突出
腰间盘突出可以慢跑吗
腰间盘突出一般可以慢跑。腰间盘突出慢跑时要控制好时间,尽量不要跑的时间过长,以
腰间盘突出腰下垫枕头行吗
腰间盘突出腰下垫枕头是可以的,在睡觉的时候腰下适当的垫一个枕头还能缓解腰间盘突出
骑自行车对腰间盘突出有好处吗
骑自行车对腰间盘突出没有好处。如果长时间骑自行车的话,还会使症状加重,所以不要长
腰椎间盘突出骑自行车好吗
如果有腰椎间盘突出的情况时,一般可以在骑自行车之前做一个腰部前弯的动作,如果没有
腰椎间盘突出是否可以骑自行车
腰椎间盘突出一般可以骑自行车,骑自行车一般属于有氧运动,并不会对病情带来影响,并
腰间盘突出可以骑自行车吗
腰间盘突出一般可以骑自行车,骑自行车通常不会对病情带来影响,因此不用过于担心,而
腰椎间盘突出能不能骑自行车
腰椎间盘突出能够骑自行车,但骑自行车的时间不宜太长。平时要纠正不良姿势,避免长时
腰椎间盘突出能骑自行车吗
腰椎间盘突出是可以骑自行车的,因骑自行车的时候腰是弓着的,弓的时候椎管会变宽,症
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