排便少便秘怎么办
女,29岁 2019-05-31
病情描述:我不知是什么原因,这两年的时候经常的出现便秘的情况,尤其是工作忙,生活没有规律的时候,便秘的毛病就更加的严重,我想了解一下便秘怎么办啊?
便秘的治疗通常可以通过以下方式进行。第一种情况是饮食中必须吃粗纤维饮食,多吃水果和蔬菜。第二种情况是适当运动,按摩腹部,从右向左顺时针按摩,促进肠蠕动,促进排便通畅。第三种情况可以通过使用药物来治疗,例如复合聚乙二醇电解质粉末。你好,便秘是一种不好的习惯性因素,和肠道蠕动慢及饮食有一定的关系。去当地医院的消化科检查治疗,议尽量多运动,锻炼身体是关键,每天造成喝杯温水,多吃水果,养成按时排便的习惯,每晚按摩小腹,可以临时用潘泻叶或者通便灵解决便秘。
2019-05-31
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