如何中药泡脚改善睡眠

哪种中药泡脚能改善睡眠

林春华 副主任医师  江门市人民医院

使用艾草以及红花泡脚可以起到改善睡眠的效果。艾草具有温经通络以及驱寒的作用，用

中药泡脚能改善睡眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

中药泡脚一般能改善睡眠，比如可以用艾叶水泡脚，可以起到促进血液循环的，并且还可以

很容易疲劳泡脚能改善吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

很容易疲劳泡脚是可以改善的。泡脚可以促进局部的血液循环，有助于缓解疲劳乏力的症

头上冒汗泡脚可以改善吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

头上冒汗泡脚通常可以改善。脚掌有很多的穴位，泡脚可以很好的刺激各个穴位，促进血

如何才能够改善睡眠质量

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

改善睡眠的方法有很多。一是睡前散步。晚饭后，睡觉前到户外去进行散步，帮助消化，放

用什么泡脚帮助睡眠好

张子义 主任医师  中日友好医院

用中药、精油、热水泡脚帮助睡眠好。1.中药：例如红花、桃仁、当归、茯苓等，这些

喝中药能改善睡眠吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

喝中药一般能改善睡眠，若是患者出现的失眠时间较短，而且身体也没有出现精神疾病，可

睡觉怕冷泡脚可以改善吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

一般情况下睡觉怕冷是可以通过泡脚来改善的。泡脚可以促进脚部的血液循环，可以有效改

中药泡脚可以天天泡吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

中药泡脚是可以天天泡的。因为中药泡脚具有活血化瘀，温经通络的功效，能够促进局部血

中药能用来泡脚吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中药可以用来泡脚，但是在选择中药泡脚的时候需要听从轻指导，防止会产生一些副作用。