喝中药能改善睡眠吗

女,36岁 2020-12-28

病情描述:我经常出现失眠的症状,朋友说可以服用中药治疗,想喝一些中药调理,喝中药能改善睡眠吗?

喝中药一般能改善睡眠,若是患者出现的失眠时间较短,而且身体也没有出现精神疾病,可以通过服用中药的方式改善睡眠。

但在服用中药时,一定要按照专业医师给的疗程和剂量,足量足疗程的服用药物,最好不要私减少药物,以免起不到应有的治疗效果。

另外在治疗期间还应调整好心态,避免情绪过于紧张和激动,同时还应保持心情愉悦。

2020-12-28

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