后背肌肉拉伤如何快速恢复

男,39岁 2019-01-13

病情描述:老公干水泥工作,经常背重物,前几天一直说后背特别的疼。去医院检查医生说是背部肌肉拉伤出现的疼痛,肌肉拉伤的也很严重,请问后背肌肉拉伤怎么可以快速恢复?

背部肌肉拉伤原理一般是背部肌肉的急性损伤,导致局部的出血渗出,造成无菌性的炎症,轻微拉伤可以在损伤处热敷。剧烈拉伤要立即冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,冷敷后用绷带包裹损伤部位,建议涂抹红花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的药水。适当活动,避免劳累。合理膳食,避免辛辣凉性食物。定期复查。肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。

2019-01-13

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