空腹吃花生的益处有哪些

女,26岁 2019-06-24

病情描述:自己因为胃不好这个病烦恼了很久了,朋友说食用花生可以有效的缓解胃病,想知道一下吃饭前吃花生有什么好处?

花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸、蛋氨酸及天门冬氨酸,有增强记忆力的作用。清晨吃花生可以养胃,每天早上空腹吃一小把生花生,能够帮助缓解轻微的胃部不适,如恶心泛酸,还可以中和过多的胃酸,胃病患者,对生花生米的红衣敏感,吃时有烧心的感觉,花生米不宜多吃,油脂太大,每次吃10粒左右为好。建议您平时可以少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物;注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。注意饮食调养。饮食要低脂、少纤维

2019-06-24

相关问答

空腹吃生花生治胃病吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上空腹吃花生不能养胃,可以考虑每天定时饮食,可以吃温温的,比如花生煮的米汤,或

空腹吃生花生米养胃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

空腹吃生花生可以养胃的,但不要超过10粒,最重要的是要经常吃,按时吃。如果饮食不

早上空腹吃生姜好不好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。如果胃肠功能比较好,早上空腹吃生姜一

早上空腹吃生花生好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃生花生并不是一个好主意。虽然花生富含营养,但生花生中含有一定的抗营养物

花生衣能空腹吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

花生衣能空腹吃。一般不会对身体引起太大的影响,花生是日常生活中比较常见的一种食物

哪些水果可以早上空腹吃

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以在早上是空腹吃的水果有苹果、葡萄、梨等。这些水果酸性程度比较低,涩味不重,

空腹吃生花生治胃病吗

许乐 主任医师  北京医院

空腹吃生花生是不治胃病的。生花生富含碳水化合物等物质,膳食纤维相对较少。如果空

早上空腹吃生花生有什么好处和坏处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃花生米的好处在于可以养胃,花生里面含有大量的蛋白质和脂肪,能够帮助缓解

空腹吃生花生治胃病吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

空腹吃生花生并不能有效治愈胃病。虽然生花生含有一定的营养成分,如蛋白质和健康脂肪

早起之后,空腹吃生花生,真的可以治疗胃病吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早起之后空腹吃生花生并不能真正治疗胃病。虽然生花生含有一定的营养成分,如蛋白质和

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