柠檬水可以天天喝吗?

女,25岁 2019-06-17

病情描述:我的皮肤很黑,色斑也很多,朋友和我说可以喝点柠檬水能美白皮肤改善气色,请问每天喝柠檬水有好处吗?

柠檬是一种营养价值很高的水果,具有美容养颜,预防感冒,抗癌,提高机体免疫力等的积极作用。早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以减肥,但是不吃饭是不利于健康的。喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。另外柠檬水有帮助消化,也有美白,减肥的功效,所以您可以适当的喝。

2019-06-17

相关问答

胃酸可以喝柠檬水吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃酸可以喝柠檬水。柠檬水所含的维生素c比较丰富,也含有丰富的微量元素,而且还含有

宝宝可以喝柠檬水吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝是可以喝柠檬水的。柠檬水中含有大量的维生素,对皮肤有一定的好处,能够保持宝宝

怀孕可以喝柠檬水吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕期间可以喝柠檬水,柠檬水里面含有比较多的维生素,同时也含有较多的蛋白质和各种

柠檬水可以美颜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬水有一定的美颜作用,因为柠檬水含有大量的维生素C,维生素C可以起到美容抗衰老

柠檬水可以隔夜喝吗

许乐 主任医师  北京医院

柠檬水大多是不可以隔夜喝,隔夜的柠檬水可能会产出一些细菌,饮用后可能会对身体造成

经期可以喝柠檬水吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

柠檬水含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

孕妇每天喝柠檬水好吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能帮助防止和消除皮肤色素沉着

喝柠檬水可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

柠檬水能解渴并且可以冲淡想吃东西的欲望,因此可以坚持喝。一公升水加上半粒柠檬原汁

女人天天喝柠檬水好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人天天喝柠檬水是非常好的。因为柠檬当中含有的柠檬酸、维生素、苹果酸等营养物质,

柠檬水可以天天喝吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

柠檬水不可以天天喝。柠檬水含有丰富的维生素c以及其它对身体有利的抗氧化酸性物质,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据