晚上睡觉腿难受无处安放怎么改善

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:晚上睡觉腿难受无处安放怎么改善

晚上睡觉腿难受要做好腿部的保暖,可以使用热水袋敷在腿部腿部增加血液循环,促进局部炎性的消退以及乳酸的吸收和代谢,就可以减轻不舒服症状,也可以适当的把双腿抬高保持屈膝,能够使肌肉放松缓解疲劳。晚上睡觉的时候腿难受,大多都是因为平时过度疲劳或者是受凉引起的,因此日常生活中也要做好保暖措施,多休息,如果长期得不到缓解,要及时的去医院做检查,对症治疗。

2020-11-21

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