乳腺增生出现的时候应该注意些什么问题

2025-01-02

乳腺增生出现时应注意调整生活方式和情绪，定期检查。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，多与内分泌紊乱、精神因素等有关。患病时可能出现乳房胀痛、肿块等症状，尤其在月经前后可能加重。

日常要保持规律作息，避免熬夜；适当运动，增强体质；饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果。要学会调节情绪，避免焦虑、紧张、生气等不良情绪。同时，应定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解乳腺增生的变化情况，若出现症状加重或其他异常，需及时就医诊治。

2025-01-02

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