怀孕时体重超标怎么办?

女,25岁 2019-07-11

病情描述:老婆在怀孕的时候由于经常肚子饿,所以吃的会很多,请问怀孕时体重超标怎么办?

孕期出现体重的超标,这个情况常见于营养过剩,摄入的能量超标,怀孕期间不必大吃大喝的,应该合理控制饮食,保证营养即可,孕妇肥胖容易导致妊娠毒血症,应避免摄入高热量、低营养的食物,孕期超重容易诱发糖尿病、高血糖、高血脂等症状,影响身体健康,胎儿生长过快,发育成巨大的婴儿,可以适当控制饮食,饭后适当的户外活动会消耗热量和燃烧脂肪,还要避免在短时间内突然增加体重,要合理分配饮食,孕妇的饮食应以营养丰富、易于消化为原则,避免过量补充,多吃一些绿色蔬菜,避免便秘。

2019-07-11

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