哄宝宝睡觉有哪些办法?

女,1岁 2019-06-28

病情描述:我目前23岁,孩子刚出生一周,每天很惆怅,一到晚上,不知道该怎么哄孩子睡觉,那么有什么办法可以哄孩子睡觉?

哄宝宝睡觉通常要把室内光线调暗一些,把宝宝轻轻地搂在怀里,轻拍背部就可以,出生一周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律,这个时候顺其自然就好,也可以给他小声唱唱儿歌。宝宝年龄小,骨质软,没有定型,不要让他坐在腿上。另外 在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。其次,宝宝一旦入睡就要停止摇晃,宝宝睡眠期间的震动或摇晃,会使双侧大脑无法进入深度睡眠,也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。要始终有从一而终的态度,入睡的过程是宝宝通过学习领会的一种习惯,所以在宝宝睡觉的时候,要让宝宝单独睡觉或大人一直陪着宝宝睡觉,两者选其一,一旦确定下来,就要一直保持下去。

2019-06-28

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