怀孕23周老是便秘怎么办

女,22岁 2020-04-22

病情描述:我怀孕已经23周了,最近不知道怎么了有点便秘,怀孕23周老是便秘怎么办啊?

便秘是胃肠蠕动减慢导致的,和作息、饮食有一定关系,清晨空腹喝杯凉白开、或者蜂蜜水,可以润肠通便,要少吃辛辣的食物,多吃香蕉、苹果、萝卜、芹菜等水果及富含纤维的食物。每天适量活动,多散步,有利于肠胃蠕动。千万不要自行乱服泻药,也别自己随便乱用开塞露,便秘严重的话,还是到医院请医师帮忙找到适合的解决办法。

2020-04-22

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