孕早期可以吃豌豆吗
女,25岁 2019-06-19
病情描述:妹妹怀孕2个月了,正好赶上豌豆上市,看上去非常有食欲很想吃,想问一下孕早期可以吃豌豆吗?
怀孕两个多月,可以吃豌豆。豌豆里面所富含的营养元素丰富,尤其是含有优质蛋白,经常吃豌豆,还可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆还具有一定的抗菌消炎作用,豌豆里面含有胡萝卜素,胡萝卜素还可以防止致癌物质的合成,所以吃豌豆对孕妈妈和胎宝宝都非常有好处。一般新鲜的蔬菜在怀孕期间都可以吃的,但是要注意,东西再好也要适当的服用,不宜过多食用,否则容易引起消化不良,平时还要注意均衡饮食,食物要多样化,这样才能确保营养的全面性。
2019-06-19
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