预防感冒的好办法有哪些

女,28岁 2019-02-27

病情描述:冬天我特别容易感冒,反反复复的,我想问一下医生预防感冒的好办法有哪些?

感冒的预防最重要的是要增强个人抵抗力,或者是到医院接种预防感冒的疫苗,这也是一种比较有效的方法,经常洗手也是可以帮助我们预防感冒的发生,房间空气的通风而是很有必要的,同时在日常生活当中应该要少去人多以及空气流通较差的地方,以免交叉感染,避免与患者接触。想要更好的预防感冒的发生,多运动也是一个很好的方法,还需要积极参加力所能及的户外活动,可增强体质,提高机体免疫力。养成多喝水的好习惯,喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出,还可以排除病毒。

2019-02-27

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