怀孕后多久可以吃钙片

女,25岁 2019-04-20

病情描述:最近一直在和老公准备要一个孩子,一直为怀孕做一些准备,想问一下怀孕之后多久可以吃钙片?多久吃一次?

怀孕期间是一直都需要补钙的。在早期补钙是最佳的。在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时,正好处在九月或十月,孕妇胃口比较差,挑食,而且会伴有口干舌燥这种状况在这个时候蔬菜瓜果品类繁多,吃一些这些东西可以调节食欲。还能够保护胎儿的营养需求,在怀孕之后一定要多吃一些钙片,经常晒晒太阳。体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。所以很建议你平时多喝一些水,多吃一些青菜水果,清淡饮食的食物忌辛辣刺激性的食物。

2019-04-20

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