产后胯宽还能恢复吗

产后哪些动作可以收胯

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在产后可以通过做产后瑜伽、做提臀动作、跑步等运动进行收胯。产后瑜伽、提臀等

胯骨变宽怎么恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

胯骨变宽可以适当的补一些钙和做提肛运动来帮助胯骨修复。胯骨变宽可能是因为产后骨

产后屁股大胯大是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

产后屁股大胯大可能是肥胖、骨盆和盆底松弛的原因。女性分娩之后，如果有暴饮暴食和

生完孩子胯宽了怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

生完孩子胯宽了，可以物理治疗。出现生完孩子胯宽的情况，这属于正常生理现象。一般

生完孩子胯宽了还能恢复吗

王少为 主任医师  北京医院

在怀孕生完孩子后出现了胯宽了，多数是能够恢复的，少数人可能恢复略差。女性在怀孕期

生完孩子胯骨变宽还能收回来吗

王少为 主任医师  北京医院

生完孩子胯骨变宽通常还能收回来。生完孩子胯骨变宽主要是由于怀孕或分娩时，韧带松

产后怎样恢复臀部

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

因为很多的女性都是很注意臀部恢复的，这样才能使得自己变得更美的，顺产后骨盆就是比

产后恢复有没有必要做

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后恢复是有必要做的。很多女性在生产以后，由于骨盆恢复较差、肌肉弹性降低、脂肪堆

盘腿坐会导致假胯宽吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

会的。因为人体长期盘腿坐会导致大腿外侧的阔筋膜越来越发达，从而导致大腿凸起，最终

产后胯骨变宽怎么恢复

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

产后胯骨变宽可以通过运动锻炼或者是康复进行治疗，比如选择瑜伽运动，另外还可以通过