心理健康和身体健康哪个更重要

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:心理健康和身体健康哪个更重要

心理健康和身体健康都非常重要,身体和心理是相互影响的,身体不好的时候,心情会沉重,心情不好的时候,身体也会问题,如果长期的焦虑、抑郁等容易导致食欲不振、肠胃疾病、冠心病等。所以在日常生活中一定要稳定情绪、调节心态、适当增加运动,如锻炼肌肉、做广播体操、练瑜伽等方式来增强身体的免疫力,保持心理和身体的健康。

2020-10-14

相关问答

心理健康需要注意哪些方面

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

想要心理健康,首先要注意避免给自己太大的压力,现在的人或多或少都有一些压力存在,

心理健康需要怎么做

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理健康需要做到以下事项:1、了解自己,接受自己,一个心理健康的人,对自己是有充

心理健康有多重要

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

心里健康对每个人来说都非常重要。健康不仅是指身体上的,还包括心理上的,心理健康对

该如何判断性心理是否健康?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

性心理健康是我们身体健康的一部分,要根据自己行为、动作、语言来判断。如果你有严重

儿童心理健康的标志有哪些?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理健康的儿童一般都能与周围的人建立协调的人际关系,豁达、开朗、善于接受新事物,

中班心理健康教案包括哪些内容

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

中班心理健康教案包括有专题、有教学目标、有重点和难点、有教学方法、学习方法、教具

青少年心理健康有哪些方面?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

心理健康非常重要,尤其是对青少年来说,心理健康更为重要。那么,青少年的心理健康标

心理健康有什么好处

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

心理健康是很有好处的,首先,心理健康可以促进身体健康,预防疾病的出现。现在大多数

心理健康需要维护吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理健康是需要维护的,及时维护心理健康,有利于消除心理障碍,恢复健康,而且还能够

心理健康和生理健康有什么关系

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理健康和生理健康两者会相互影响。生理健康影响心理健康,如果患者身体不健康,长期

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