每天跑步多久能降血糖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常空腹的血糖值为3.9~6.1。空腹血糖值为6.2，会略高一些。通过控制饮食和

每天跑步就可以降血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天跑步对降血糖，一定是有益处的。跑步属于有氧运动，有氧运动可以有效的消耗体内的

每天跑步四十分钟多久可以瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并不能确定每天跑步四十分钟多久可以瘦，由于每个人身体肥胖的严重程度不同，而且饮食

打胰岛素多久能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

打胰岛素多久能降血糖因情况而异，主要取决于糖尿病类型和个人体质。1.对于糖尿病

每天跑步多久能降血糖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天坚持半个小时的跑步，可以不同程度的降低血糖，但这种情况也是因人而异的。需要

每天跑步多久能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持跑步30分钟以上的时间，并长期持续下去才有减肥的效果。速度要慢些，以坚持

白矾能降血糖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

白矾不能降血糖，白矾里面不含有能降血糖的物质。如果平时血糖比较高，还是服用药物降

跑步机每天跑多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机每天跑多久能减肥取决于个人日常饮食摄入的热量、个人体重以及跑步速度。如果是

红心萝卜能降血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

红心萝卜不能降血糖。红心萝卜的主要功效是止呕消嗳、化痰止咳、利尿消肿、解气消胀、

低压高跑步多久能降

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

低压高跑步半年到一年是能降，但是具体时间也并不是特别确定，有些人跑步时间还会更长