小孩阴虚内热的食疗方法是什么

男,6岁 2019-02-07

病情描述:宝宝身体素质一直不怎么好,是属于阴虚内热的体质,吃点热的东西就会上火,容易感冒发烧,小孩阴虚内热的食疗方法是什么?

宜常吃下列食物燕窝性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹、膏等形式,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,预防过饱伤及脾胃。多吃些杂粮、五谷、五谷,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿。枸杞子性质温和,口感香甜,具有滋阴益寿的作用。尤其适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、肺阴虚引起的肺结核盗汗、体虚咳嗽、阴虚糖尿病。

2019-02-07

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