脱发多吃什么水果好

男,35岁 2021-05-13

病情描述:我脱发问题比较严重,头发变得很稀疏,特别难看,平时喜欢吃水果,想知道脱发多吃什么水果好呢?

脱发多吃橘子、猕猴桃、葡萄、樱桃等水果都是比较好的。

这些水果所含的维生素C比较丰富,可以促进头皮新陈代谢,对于改善脱发问题会有一定的帮助。脱发除了多吃水果,也要适当多吃一些富含蛋白质的食物,比如豆制品、牛奶、瘦肉等,对于脱发的治疗也会有帮助。

有脱发问题可以去医院做检查,明确是什么原因导致,然后在医生指导下采用适合的治疗方案。

2021-05-14

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