女性阴虚盗汗吃什么食物?

女,29岁 2019-02-01

病情描述:晚上在睡觉的时候总是睡着出汗,在醒来后发现后背都湿答答的,就在睡觉的时候会出现这个情况,不论是夏季还是冬季都是这样。

在药物控制的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活作息习惯,在饮食方面,阴虚盗汗的症状非常普遍,不过普通人阴虚盗汗一般都是暂时性的,比如大病刚愈,一般短时间的盗汗乌梅大枣汤就可以了,配方是:乌梅9个,大枣3个(不论大小,去核)掰开,加水煮15分钟,加入适量的冰糖调味,每天代茶饮用就行了,一般喝3天盗汗的症状就会明显缓解。要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜不要接触规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣口味动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

2019-02-01

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