盗汗吃什么食物好?

男,20岁 2019-02-21

病情描述:现在每天早上起来的时候出汗特别严重,后来医生讲这是因为夜间盗汗的缘故。请问如果是盗汗的话应该吃些什么食物比较好呢?

盗汗是中医的一个病名,其特点是“入睡后异常出汗,醒来后停止出汗”。中青年“盗汗”的发病机制不同于儿童低钙血症引起的“盗汗”。由于很多人“阴虚”,冬春季节是中青年人“盗汗”发生率高的时期。对于体质虚弱的人,要在医生的指导下进行食补,多吃一些滋阴的食物,如黑芝麻、龙眼等,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。保持有规律的生活。夜间盗汗时,要注意出汗的原因,必要时去医院检查,不要盲目服药和随意进补,以免造成不良后果。

2019-02-21

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