眼保健操可以防控近视吗

男,15岁 2019-01-28

病情描述:发现自己眼睛近视,做了这么多年的眼保健操,眼保健操究竟有没有效果?能不能达到预防近视目的?

孩子的眼睛调节能力是非常好的,眼保健操通过刺激眼周的穴位,主要起到两个作用,一是调节睫状肌的麻痹状态,使其处于放松状态;二是增加眼部的血供,眼睛的血流增加后,也有利于睫状肌放松。也就是说眼保健操可以缓解眼部疲劳,从而在一定程度上预防近视!要在正确穴位上施加正确力度,眼保健操才能起到效果。眼保健操缓解眼部疲劳,从而在一定程度上对于预防近视是有效果的,自己找不准穴位+用力不猛,不要责怪眼保健操没有效果。吃一些保护眼睛的食物,不要用脏手去揉眼睛。

2019-01-28

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