眼睛近视要经常做眼保健操吗

女,21岁 2021-07-15

病情描述:我是一名办公室文员,在平时的时候经常要面对电脑,导致我的眼睛有一些近视。请问眼睛近视要经常做眼保健操吗?

眼睛出现近视的问题,可以通过做眼保健操进行适当缓解。

需要注意,眼保健操本身并无科学论据证明其对保护视力具有任何医疗效果。但是做眼保健操需要5-10分钟,且做眼保健操过程中大多数需要闭眼,这样可以为眼睛放松休息起到一定的作用,达到缓解视力疲劳的效果。

另外在工作时,也要注意控制用眼时间,避免近视问题加重。

2021-07-16

相关问答

眼保健操对近视有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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杨健 副主任医师  池州市人民医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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