女,56岁 2019-02-14
病情描述:最近一段时间走路的时候一直觉得脚趾头麻,我很担心,请问脚趾头麻木是什么原因?
可能和鞋子的不相容有关,但这并不排除其他原因。建议你检查一下你有没有痛风。预防性自我按摩揉擦腰部和眼睛,可以使腰部血液循环良好,提高肌肉的柔韧性,对预防腰痛和腰椎间盘突出有一定的效果。具体的方法是将发热后的腰、眼揉紧,揉至尾端。然后回到臀部,弯曲到计算结束一次。用力摩擦30-50次。另外,两只手轻轻握紧拳头,用拳头眼或拳头背面轻轻握紧腰眼,或用双手握紧拳头,用手的后指关节按摩腰眼,也可以用两只手揉捏腰眼肌肉,从两臀背部到骶骨底部,10次至一次。D背;捏时,两个大拇指、食指和中指从上到下揉捏腰肌、大拇指。向下推,吃到下面,中指向下移动,让肌肉向上卷起,每天捏1到2次。
2019-02-14
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