对视力好的维生素有哪些?

女,8岁 2019-07-05

病情描述:想从孩子小的时候就保护好她的视力,想问一下吃什么维生素对眼睛好?

孩子视力不好会有先天和后天两方面的因素,首先说的是先天性遗传或者先天性发育不良所导致的屈光不正,第二点就是后天用眼不合理导致的,大部分孩子视力受损都是这个原因。想要食用保护视力,可以吃点儿维生素产品,很多维生素都对视力有帮助,维生素A、D对视网膜有帮助,复合维生素B对保护视力也有不错的效果。富含维生素的食物可以多吃,比如富含维生素A,维生素B1和维生素C的食物,尤其是新鲜的蔬菜和水果,这些都对保护视力有帮助。

2019-07-05

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什么维生素对眼睛好

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

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李振东 副主任医师  同煤集团总医院

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

桑葚对视力的好处还是比较多的,因为桑葚中富含丰富的维生素,还有很多其他的微量元素

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司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

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顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

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