清宫后怎么促进子宫恢复

2025-06-11

清宫术后促进子宫恢复需结合医学护理与科学调养。术后子宫需要时间修复内膜、收缩至孕前状态，此时应遵医嘱用药如抗生素、益母草等，同时保持外阴清洁，避免感染。适当活动如散步可促进恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物，防止出血。饮食上多摄入高蛋白鱼肉、鸡蛋、补铁食物动物肝脏及新鲜蔬果，帮助组织修复。

术后1个月内禁止性生活及盆浴，以防细菌上行感染。观察恶露情况，若出血超过2周、腹痛加剧或发热，需及时复查。保持良好心态，避免焦虑影响内分泌。

清宫后子宫恢复因人而异，通常需1-3个月经周期恢复正常。避免自行服用活血药材或偏方，所有调理需在医生指导下进行。术后复查B超确认宫腔无残留是关键，若有粘连风险需早干预。

2025-06-11

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