孕妇可以吃水瓜吗?

女,26岁 2019-05-28

病情描述:最近发现朋友在怀孕期想吃水瓜,但是不知道会不会有危害,请问一下孕妇可以吃水瓜吗?

孕妇可以吃水瓜,水瓜含有丰富的微量元素,非常有利于胎儿的发育,但不能经常吃。平时要注意营养平衡,合理搭配荞麦和蔬菜。怀孕,可以吃水瓜的,没有影响,考虑当地习俗不同原因,没有科学依据的,不过水瓜属凉性,少吃避免引起肠道不适,怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。而且要多注意休息和保暖,不要着凉,防止感冒,而且你现在在孕前一定要适当补充叶酸。

2019-05-28

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