减肥中午吃一个烧饼会引起身体肥胖吗?

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:减肥中午吃一个烧饼会胖吗

减肥期间中午吃一个烧饼的话,是不会引起患者发胖的,建议患者不要过于担心。减肥期间饮食方面尽量多吃一些粗粮以及膳食纤维,必要时可以适当的吃一些可以增加饱腹感的食物,比如适当的吃一些荞麦或者是燕麦,能够控制热量的摄入,并且也能够起到增加饱腹感的作用,同时还要结合一些有氧运动来进行减肥,比如跑步或者是游泳。

2020-06-08

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早上烧饼吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃烧饼如果不过量一般不会引起身体发胖,不要有紧张的情绪,保持一个放松的心情,

减肥中午吃凉皮会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥早上能吃烧饼吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长时间在中午吃过多的油饼是会导致肥胖的,因为油饼的含油量比较高,而且油饼的淀粉含

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候中午适当的吃一些瘦肉一般是不会引起肥胖的情况,因为瘦肉的油脂含量是比

减肥早上吃烧饼会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上吃烧饼不会出现胖的现象。烧饼不是油炸性的食物,是烘焙的食物烧饼里面的脂肪

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