孕期吃萝卜对胎儿好吗?

女,33岁 2019-06-24

病情描述:好不容易怀上孕了,现在做什么都特别小心,生怕会伤害到宝宝,我想问一下孕期吃萝卜对胎儿好吗?

孕妇在怀孕期间吃萝卜对胎儿有好处。萝卜富含维生素和纤维素,具有助消化和理气的功效。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充它不仅能补充胎儿生长发育所需的各种营养,而且对眼睛的发育也有好处。还能缓解妊娠引起的腹胀、消化不良等症状,能够有效避免便秘。

2019-06-24

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