吹气球可以提高肺活量吗

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:吹气球可以提高肺活量吗

吹气球可以使肺活量提高。锻炼肺活量还可以经常唱歌或者是吹笛子,也可以游泳,平时还要经常的大笑,能将肺部的肺气呼出,并可以使血液循环加快,从而起到调和心肺功能的效果,经常的做些爬楼梯以及打太极拳等有氧锻炼,也能使肺活量提高,除了锻炼身体,平时在饮食上经常的吃些雪梨,还有山药以及白萝卜,能清燥润肺,保护肺部的健康。

2020-10-16

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