怎样自测肺部是否健康?

男,25岁 2019-07-20

病情描述:这两天感觉肺部不是很舒服,不知道怎么回事,怎样自测肺部是否健康?

肺部是人体体内最重要的器官之一,它可以影响到我们平日里的呼吸作用,如果你的肺部有什么问题,就势必会造成我们呼吸方面的问题和一系列并发症,如果你的肺部功能不是特别好,那么嘴唇看起来一般就会有些呈紫色,爬楼梯就是我们生活中最为常见的测试肺部健康状态的方式之一,如果你爬楼梯比较费力,甚至偶尔会感觉到胸部比较闷,那么你的肺部可能存在一些问题。建议首先就要做到远离烟酒,也是最重要的一点,然后再加强户外运动,也要多吃一些白色食物,例如雪梨、银耳、百合、莲子等等,对护肺尤其有效。

2019-07-20

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