女,35岁 2019-03-15
病情描述:怀孕有五个多月了,最近觉得腿酸,我认为应该不是身体重导致的,抬腿上楼梯或者下楼梯,都觉得腿很酸,孕妇出现腿酸是缺钙导致的吗?
对于孕妇出现的腿酸情况,缺钙是一方面原因,还见于劳损。特别是随着胎儿的增大,孕妇的体重也会逐渐的增加,会导致腿部的肌肉长时间过度的受力,引起肌细胞水肿和肌肉劳损的情况,会导致孕妇出现有明显的腿酸症状。其次,见于缺钙,因为孕妇本身体内就需要钙质,胎儿发育期也需要钙质,如果钙质补充不及时,也会导致腿部的肌肉、痉挛和腿酸的症状出现。因此建议孕妇适当补充钙,可以在日常饮食中,适当进食高钙的食物,如猪骨,豆腐,大豆,平时也可以用热水泡脚,水温大概在45度左右,泡脚时间大概为15~20分钟,或是辅以适当的按摩疗法,有空多晒太阳,都可以缓解腿酸症状。
2019-03-15
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