孕妇适合吃哪些海鲜

未知,0岁 2020-09-17

病情描述:孕妇适合吃哪些海鲜

孕妇通常可以偶尔少吃一些海鲜,不宜经常吃,例如海蟹,大虾、蛤蜊等。海鲜里面富含非常多的蛋白质和各种营养物质,适量的食用对孕妇和胎儿都是有一定好处的,但是切记每次吃的量不要太多,海鲜产品属性寒凉,食用过多会导致孕妇出现腹泻的症状,很有可能引起流产。但孕妇在吃时一定要确认是否对海鲜类产品产生过敏,烹饪时还要确认一定要全熟,以免对胎儿和孕妇带来不良影响。

2020-09-17

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