人流后坐着上班可以吗

2025-06-13

人流后可以坐着上班，但需根据身体恢复情况量力而行，避免久坐或过度劳累。

人流后子宫和身体需要时间修复，通常建议休息1-2周。若工作性质允许，短暂坐着办公是可以的，但需注意每隔1小时起身活动，促进血液循环，避免盆腔淤血或腰酸背痛。术后抵抗力较弱，久坐可能增加感染风险，建议保持私处清洁，避免受凉。

避免提重物或剧烈运动，穿着宽松衣物以减少腹部压迫；饮食上多摄入高蛋白、高铁食物帮助恢复；若出现持续腹痛、发热或异常出血，需及时就医。术后1-2周应复查B超确认子宫恢复情况，遵医嘱调整工作强度。

2025-06-13

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