药流后坐着上班可以吗

2025-06-18

药流后可以坐着上班，但需根据身体恢复情况量力而行，避免久坐或过度劳累。

药流后子宫需要时间修复，久坐可能影响血液循环，增加盆腔充血或感染风险。建议每1-2小时起身活动5-10分钟，促进恶露排出，缓解腰腹不适。若工作强度大或伴有明显腹痛、出血多，应优先休息，必要时请假调养。

避免提重物或剧烈运动，穿着宽松衣物，保持会阴清洁。若出血超过两周、发热或疼痛加剧，需及时就医。饮食上多补充蛋白质、铁质，忌生冷辛辣。心理上允许自己适度放松，药流后激素变化可能导致情绪波动，必要时寻求支持。

2025-06-18

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