写字久了手腕疼怎么缓解

男,32岁 2020-12-19

病情描述:因为我的工作原因,经常写字,但是在写字久了手腕有疼痛的感觉,写字久了手腕疼怎么缓解?

写字久了手腕疼痛通常可以采用局部热敷的方法进行缓解,能够起到促进局部血液循环的作用,有助于缓解手腕疼痛的症状。也可以通过合理的休息,避免长时间写字进行改善。若是效果不明显,最好到正规的医院进行检查,查明具体的病因后,积极配合医生进行治疗。

在日常生活中要多注意休息,尽量不要过度劳累,而且避免手腕处受力。

2020-12-19

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