夜尿多失眠该怎么办?

女,25岁 2019-04-26

病情描述:最近夜里总是频繁上厕所,导致睡眠质量低下,请问夜尿多失眠该怎么办?

出现尿频的原因非常多,生理情况下,排尿次数与饮水量,温度高低,出汗多少等有关,夜里尿多很容易造成失眠,睡眠质量低下,建议进行尿常规的化验检查,如果是有白细胞增多,需要进行消炎治疗。如果没有炎症,主要考虑是有肾虚的原因,可以应用一些补肾的药物来进行调理治疗,也可以配合应用一些安神的药物调理失眠。主要平时要注意多喝点水,宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等。多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白,不要吃辛辣刺激性油腻大的食物。

2019-04-26

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