孕中期腰痛怎么办?

女,30岁 2019-07-14

病情描述:我现在到了孕中期,平时的时候腰特别疼,晚上睡不着的时候也会疼,问一下孕中期腰痛怎么办?

随着孕期的变化,子宫加大,因为子宫是向前增大的,所以常常会逼迫孕妇挺起身子,头和肩向后,腹部往前凸,腰也往前挺,时间久了就会引起腰背酸痛了。妊娠中期腰痛主要于胎儿发育迅速、子宫逐渐增大、寒冷有关。这个时候孕妇可以适量的休息一下,有些症状也会减轻。平时也可以在家做按摩。平时注意坐姿,尽量选坐高的硬椅子。避免睡过软的床垫,穿轻便的低跟软鞋行走,孕中期要注意饮食,但是也要营养丰富,因为宝宝处于快速生长的阶段,补钙也是必要的。

2019-07-14

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