一天吃一根雪糕会发胖吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:一天吃一根雪糕会发胖吗

一般情况下一天吃一根雪糕是并不会引起发胖的,但是这种情况也需要看一下其他搭配的食物,有的时候暴饮暴食,吃得过于油腻也是容易引起的。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说菠菜、芹菜、大白菜、黄瓜、柚子、橙子、香蕉等等。注意三餐规律,晚餐建议不要吃得太多,在饭后还需要适当的活动。其他小食品之类的是不建议吃的,特别是膨化食品。

2020-05-17

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